禁煙すると動脈硬化が防げる？タバコと動脈硬化の関係
- 2020.12.16
動脈硬化とはどういう病気なのか 動脈硬化とは老化現象や長年の生活習慣などで血管が硬くなってしまった状態のことをいいます。 誰でもおこりうるものなので、正しい生活習慣や適度な運動で予防していかなければなりません。 暴飲暴食、運動不足、ストレス、喫煙などでそのリスクを高めることがあり注意が必要です。 動脈硬化は、血中のコレステロールが多すぎるとマクロファージが呼び寄せ役となって脂肪物質がどんどんたまり […]
2020年
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煙草はお肌の大敵！美肌のためには禁煙しよう
- 2020.11.18
なぜ喫煙すると肌に悪いのか 喫煙者はスモーカーズフェイスという特有の肌をしている傾向にあります。 これはニコチンが血行を悪くして、肌をくすませるために起こります。またビタミンCが破壊されるので、メラニン色素が蓄積されてシミも多くなり肌の弾力もなくなります。 喫煙によって生じる活性酸素は、コラーゲンやエラスチンなどの美肌成分を減少させます。喫煙者は非喫煙者と比べると、3倍以上もの小じわがあるとされま […]
不妊治療の第一歩は禁煙から？
- 2020.10.16
妊娠において、タバコは百害あって一利なし 妊娠を望んでいるならば、最優先で禁煙をしなければなりません。 タバコは卵子や精子に悪い影響を与えるからです。どれほど高度な不妊治療を受けいていても、禁煙を避けていれば効果を得られません。 不妊治療でストレスを感じることもありますが、タバコによって解消するのは逆効果です。 仮に禁煙しなくて妊娠できたとしても、お腹の中の赤ちゃんに悪影響が及びます。 タバコに含 […]