禁煙で起こる生活の変化

  • 2022.01.16

口内や洋服などの臭い タバコに付きものなのは臭いの問題で、特に周囲の人に悪い印象を与えがちです。 禁煙を始める大きなきっかけにもなるでしょう。煙そのものの臭いが嫌いだという人が多く、日常的な喫煙によって髪や洋服などに入り込んだ成分が原因です。 またそれ以外にも、喫煙者が持つ独特なものもあります。 定番なのは口臭で、血行の流れが悪くなることで唾液が出にくくなります。 唾液には口内の健康を維持したり、 […]

禁煙貯金で目に見えるメリットを感じよう

  • 2022.01.13

今までタバコに使ったお金はいくらか振り返ろう 禁煙をしようと思ってもなかなか上手く行かないものです。 禁煙をするメリットがわかりづらいというのも一つの理由ですから、まずは今までタバコに費やしたお金を振り返ってみるというのが良いでしょう。 いくら使ったのかはっきりとした数字で表すことができれば、メリットもわかりやすくなりますし、禁煙貯金を始めるにしても、これぐらいのお金が貯まるということが見えてきま […]

飲食店の禁煙事情

  • 2021.12.18

受動喫煙対策とは たくさんのタバコの害が一般化して久しい昨今、タバコを吸わない人にもその危害が及ぶことが問題になっています。 喫煙者が吸い込む煙だけではなく、タバコから立ち上る副流煙や、喫煙者が吐き出す煙にもニコチンやタールなどの有害物質が含まれています。 本人が喫煙していないのに、身の回りの煙を吸わされてしまうことを受動喫煙と呼び、望まない人の受動喫煙を防ぐ手立てを考えるのが、受動喫煙対策です。 […]

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